春天到了，万物复苏，很多人会出现一些过敏的症状。
那么什么人最容易出现过敏呢？
首先是一些有“前科“的人:这个前科不单指他自己，还包括了他的父母等直系亲属。如果父母双方都有一些过敏性的疾病，如哮喘，荨麻疹，特性性皮炎等，子女就很大几率出现过敏体质，特别在春天，过敏源比较多的时候，就容易出现过敏的症状。
另外有部分人由于熬夜，精神压力等引起的机体免疫紊乱，机体处于高敏状态，无法识别外来的刺激是正常的还是不正常的，都会做出攻击，引起了异常的防御反应，这样就会出现一些过敏的症状。
另外，干燥肌是一种容易敏感的肤质，使用不当的护肤品或者接触过敏源后，会比油性皮肤的人更容易引起过敏。
最后，还有一些长期接触一些化学用品的人，如洗洁精，洗衣液，消毒液，染烫产品等，如家庭主妇，理发师等，他们长期接触上述化学物，化学物与皮肤的蛋白结合，改变它的组成成为了抗原，再次接触后也可引起过敏反应。

过敏有哪些症状呢？
首先，过敏不是皮肤科的专利。眼睛，呼吸道，胃肠道都会出现过敏的反应。
皮肤的过敏反应一般表现为出现红斑，风团，甚至水疱等皮疹，常常伴随瘙痒的症状。眼睛的过敏表现为眼睛涩，流眼泪等。呼吸道的过敏通常表现为咽干，咽痒，打喷嚏，咳嗽等。胃肠道的过敏反应则表现为腹泻。

怎样才能预防过敏呢？
首先我们要确认过敏源，可以采取抽血，斑贴试验，光敏试验等，看看能否查到致敏原。如果查到后要尽量清除和避免接触过敏源。
但是在临床上，实验室的检查并非万能，很多人是只查出有过敏体质，具体过敏源却查不出来。
这种情况下，我们如何去预防过敏呢？
《内经》有云:正气存内，邪不可干。我们可以从体质的调理上去预防过敏的发生。

平时体质比较壮实的人，可以采取拔罐疗法。拔罐可以起到疏风清热，活血散瘀的作用。预防性的拔罐可以每月一次。

而平时体质比较虚的人则可以选择艾灸。一般我们可以艾灸足三里，曲池，三阴交这些穴位，可以起到祛风健脾补肾的作用。预防性的艾灸可以每周一次。

我们还可以通过饮食调理去调整自己的体质状态，而从而达到抗过敏的目的。
药食同源，有很多我们常用的药材，它跟食品一样，安全无副作用。
要合理药食同源，首先要分虚实。
如果出现阴虚的症状，如口干，咽干，头晕，失眠等，我们可以多吃沙参，麦冬，百合，石斛，玉竹，银耳等。
如果出现阳虚的症状，如乏力，夜尿多等，我们可以吃肉苁蓉，杜仲，桑寄生，五指毛桃，黄芪，茯苓等。
实的情况下，我们一般多见的是湿和热。
湿气重，我们一般会出现大便黏，舌苔厚等症状，这时候我们可以多吃葛根，薏仁，扁豆，木棉花，绵茵陈等。
热身的体质一般表现为大便干结，口苦口干，烦躁等。这时候我们可以多吃鱼腥草，茅根，竹蔗，胡萝卜，马蹄，夏枯草，鸡骨草，黄豆，苦瓜等。