便秘会加重痘痘吗？
2024/4/22 12:31:59 点击：
很多经常长痘痘的人会发现一个问题：如果出现便秘，痘痘就会加重。
便秘真的会加重痘痘吗？
答案是肯定的。
有研究表明，肠道菌群微生态可以影响全身的免疫系统和皮肤表面的菌群的稳定。 肠道益生菌可以诱导调节T细胞的产生，抑制全身的炎症反应，减少皮肤炎症介质的释放。
同时，肠道益生菌还可以发酵膳食纤维，产生短链脂肪酸。而短链脂肪酸具有抗菌作用，可以杀灭皮肤表面的致病菌，并且保护皮肤的正常的共生菌群。
在便秘患者中，肠道益生菌减少，肠道黏膜屏障容易受到损伤。这样就会间会导致全身炎症介质释放增多。从而破坏皮肤表面的正常菌群，使皮肤表面的菌群失调，进而导致痤疮的发生和加重。
中医的理论更是简单明了：
痤疮的发生尤其是以丘疹、脓疱等为主要皮损的痤疮，属于脾胃湿热引发。脾胃湿热，最常见的表现就是便秘，此外，还可以表现为颜面油腻、口臭、尿黄等。治疗宜清热利湿，解毒散结。
如果大便秘结，又有痘痘，除了药物治疗外，传统的广东凉茶也是可以服用的。常用的除湿清热的凉茶材料有：木棉花、土茯苓、薏苡仁，冬瓜皮，玉米须，茵陈蒿，金钱草，鸡蛋花等。这些药材不苦、好喝，还能治疗肠胃湿热，比较适合广东的人群体质。
值得注意的是，应用这些药材，应该中病即止，不能长期无休地使用。不当的使用会损伤人体的正气，反而出现其他的问题。
便秘真的会加重痘痘吗？
有研究表明，肠道菌群微生态可以影响全身的免疫系统和皮肤表面的菌群的稳定。 肠道益生菌可以诱导调节T细胞的产生，抑制全身的炎症反应，减少皮肤炎症介质的释放。
同时，肠道益生菌还可以发酵膳食纤维，产生短链脂肪酸。而短链脂肪酸具有抗菌作用，可以杀灭皮肤表面的致病菌，并且保护皮肤的正常的共生菌群。
在便秘患者中，肠道益生菌减少，肠道黏膜屏障容易受到损伤。这样就会间会导致全身炎症介质释放增多。从而破坏皮肤表面的正常菌群，使皮肤表面的菌群失调，进而导致痤疮的发生和加重。
痤疮的发生尤其是以丘疹、脓疱等为主要皮损的痤疮，属于脾胃湿热引发。脾胃湿热，最常见的表现就是便秘，此外，还可以表现为颜面油腻、口臭、尿黄等。治疗宜清热利湿，解毒散结。
如果大便秘结，又有痘痘，除了药物治疗外，传统的广东凉茶也是可以服用的。常用的除湿清热的凉茶材料有：木棉花、土茯苓、薏苡仁，冬瓜皮，玉米须，茵陈蒿，金钱草，鸡蛋花等。这些药材不苦、好喝，还能治疗肠胃湿热，比较适合广东的人群体质。
值得注意的是，应用这些药材，应该中病即止，不能长期无休地使用。不当的使用会损伤人体的正气，反而出现其他的问题。
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