“从小痒到大”的孩子，该怎么吃怎么洗？
2024/6/18 15:08:07 点击：
每天的特应性皮炎门诊前，都能看到一群拿着一叠检验报告愁眉苦脸的家长和正努力与自己皮肤“过不去”，抓抓抓个不停的小患者。可怜天下父母心，每个“从小痒到大”的背后孩子，可能都有一对严守衣食住行的爸妈，生怕一不小心又让孩子病情加重，“吃呢又怕孩子过敏，不吃又怕营养不够!用沐浴露，怕孩子干燥，不用呢，又怕孩子洗不干净。”一位身心俱疲的妈妈说出了大家的心声。
家有过敏娃，怎么吃怎么洗？现在就让杨主任给大家一一解答！
特应性皮炎是儿童中高发的过敏性疾病，属于慢性、复发性炎症性皮肤病，特征为严重瘙痒、皮肤干燥、红斑和渗出。有效的饮食管理和日常护理对控制症状、减少复发至关重要。
饮食建议
避免食入致敏食物：
如果孩子对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、花生等蛋白质类食物，食用后可能会加重症状，避免这些过敏原能够有效减轻症状和减少复发。不过，对于正值身体发育阶段的儿童来说，过度忌口可导致营养不良，因此除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目忌口。确定过敏原的方法可以通过专业的过敏原测试来确定。
日常护理
1. 保湿：
保持皮肤湿润是关键和最基础的护理措施。每天使用温和的保湿霜，如维生素e乳膏、尿囊素等，特别是在洗澡后立即涂抹，以锁住水分，每天可多次涂抹保湿霜，指南推荐儿童每周用量至少100克，也就是我院一支维生素E乳膏的量。
2. 沐浴：
沐浴有助于清除或减少表皮污垢和微生物，建议选择合适的水温（32~37℃）沐浴，每次5~10分钟，避免使用含有香料和酒精的洗护产品，这些成分可能会刺激皮肤。选择温和、无刺激的沐浴露和洗发水。
3. 穿着：
选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过紧或刺激性材料的衣服。棉质衣物能减少摩擦，减少皮肤刺激。
4. 避免抓挠：
尽量让孩子避免抓挠皮肤，因为抓挠会使皮肤破损，增加感染风险。可以修剪孩子的指甲，或在夜间戴上柔软的手套。
5. 环境控制：
保持居住环境的湿度适中，使用加湿器可以在干燥季节帮助保持空气湿润。避免过热或过冷的环境，温度变化过大会加重皮炎症状，适宜居住温度为 18~22℃。尽量减少生活环境中的变应原，包括应勤换衣物和床单、不铺地毯、少养花草、宠物等。
通过合理的饮食和科学的日常护理，特应性皮炎是可以得到有效管理的。如果您有任何疑问或需要制定详细的护理和饮食计划，建议咨询专业医生或营养师。希望这些建议能帮助到您和孩子，让孩子的皮肤更健康，生活更舒适。
家有过敏娃，怎么吃怎么洗？现在就让杨主任给大家一一解答！
特应性皮炎是儿童中高发的过敏性疾病，属于慢性、复发性炎症性皮肤病，特征为严重瘙痒、皮肤干燥、红斑和渗出。有效的饮食管理和日常护理对控制症状、减少复发至关重要。
饮食建议
避免食入致敏食物：
如果孩子对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、花生等蛋白质类食物，食用后可能会加重症状，避免这些过敏原能够有效减轻症状和减少复发。不过，对于正值身体发育阶段的儿童来说，过度忌口可导致营养不良，因此除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目忌口。确定过敏原的方法可以通过专业的过敏原测试来确定。
日常护理
1. 保湿：
保持皮肤湿润是关键和最基础的护理措施。每天使用温和的保湿霜，如维生素e乳膏、尿囊素等，特别是在洗澡后立即涂抹，以锁住水分，每天可多次涂抹保湿霜，指南推荐儿童每周用量至少100克，也就是我院一支维生素E乳膏的量。
沐浴有助于清除或减少表皮污垢和微生物，建议选择合适的水温（32~37℃）沐浴，每次5~10分钟，避免使用含有香料和酒精的洗护产品，这些成分可能会刺激皮肤。选择温和、无刺激的沐浴露和洗发水。
选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过紧或刺激性材料的衣服。棉质衣物能减少摩擦，减少皮肤刺激。
尽量让孩子避免抓挠皮肤，因为抓挠会使皮肤破损，增加感染风险。可以修剪孩子的指甲，或在夜间戴上柔软的手套。
保持居住环境的湿度适中，使用加湿器可以在干燥季节帮助保持空气湿润。避免过热或过冷的环境，温度变化过大会加重皮炎症状，适宜居住温度为 18~22℃。尽量减少生活环境中的变应原，包括应勤换衣物和床单、不铺地毯、少养花草、宠物等。
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