天气变热，脚气狂飙！皮肤科医生教你打赢“护脚保卫战”
2025/5/7 9:01:33 点击：
一、什么是足癣？
足癣，俗称“脚气”，是由真菌（主要是皮肤癣菌）感染脚部皮肤引起的常见皮肤病。它容易在温暖潮湿的环境（如鞋袜不透气、公共浴室、游泳池）中传播，具有传染性，可反复发作。
二、足癣的常见症状
根据感染类型，足癣可分为以下几种表现：
1. 趾间型（最常见）
- 足趾缝（尤其是3~4趾、4~5趾）发白、糜烂、脱屑，伴随瘙痒或异味。
- 可能继发细菌感染，导致红肿、疼痛甚至化脓。
2. 水疱型
- 足底或足边缘出现小水疱，疱液清亮，瘙痒明显，水疱干涸后脱屑。
3. 角化过度型（慢性）
- 足底、足跟皮肤增厚、粗糙、脱屑，冬季易皲裂，容易被误认为“普通干燥”。
三、如何治疗足癣？
原则：坚持抗真菌治疗，避免复发！
1. 外用药物（适合轻中度感染）
- 抗真菌药膏/喷雾：如联苯苄唑、特比萘芬、卢立康唑、酮康唑等，至少连续用2~4周（即使症状消失也要用够疗程）。
- 合并细菌感染：需加用抗生素药膏（如莫匹罗星）。
2. 口服药物（严重或反复发作时）
- 如特比萘芬、伊曲康唑，需在医生指导下服用，避免肝肾功能损伤。
3. 辅助护理
- 保持脚部干燥，洗完脚后彻底擦干（尤其趾缝）。
- 鞋袜用开水烫洗或阳光暴晒，可配合抗真菌喷剂消毒。
四、如何预防足癣？
1. 个人卫生
- 避免赤脚在公共浴室、健身房行走，穿拖鞋更安全。
- 每天换袜子，选择吸汗透气的棉袜或抗菌袜。
2. 环境管理
- 鞋子轮流穿，保持通风干燥；潮湿地区可使用除湿机。
- 不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。
3. 增强免疫力
- 糖尿病、免疫力低下者更易复发，需控制基础疾病。
五、常见误区
“痒了才涂药，不痒就停药” → 易复发，必须足疗程用药
“泡醋、花椒水能根治”→ 可能刺激皮肤，延误治疗。
足癣，俗称“脚气”，是由真菌（主要是皮肤癣菌）感染脚部皮肤引起的常见皮肤病。它容易在温暖潮湿的环境（如鞋袜不透气、公共浴室、游泳池）中传播，具有传染性，可反复发作。
二、足癣的常见症状
根据感染类型，足癣可分为以下几种表现：
1. 趾间型（最常见）
- 足趾缝（尤其是3~4趾、4~5趾）发白、糜烂、脱屑，伴随瘙痒或异味。
- 可能继发细菌感染，导致红肿、疼痛甚至化脓。
2. 水疱型
- 足底或足边缘出现小水疱，疱液清亮，瘙痒明显，水疱干涸后脱屑。
3. 角化过度型（慢性）
- 足底、足跟皮肤增厚、粗糙、脱屑，冬季易皲裂，容易被误认为“普通干燥”。
三、如何治疗足癣？
原则：坚持抗真菌治疗，避免复发！
1. 外用药物（适合轻中度感染）
- 抗真菌药膏/喷雾：如联苯苄唑、特比萘芬、卢立康唑、酮康唑等，至少连续用2~4周（即使症状消失也要用够疗程）。
- 合并细菌感染：需加用抗生素药膏（如莫匹罗星）。
2. 口服药物（严重或反复发作时）
- 如特比萘芬、伊曲康唑，需在医生指导下服用，避免肝肾功能损伤。
3. 辅助护理
- 保持脚部干燥，洗完脚后彻底擦干（尤其趾缝）。
- 鞋袜用开水烫洗或阳光暴晒，可配合抗真菌喷剂消毒。
四、如何预防足癣？
1. 个人卫生
- 避免赤脚在公共浴室、健身房行走，穿拖鞋更安全。
- 每天换袜子，选择吸汗透气的棉袜或抗菌袜。
2. 环境管理
- 鞋子轮流穿，保持通风干燥；潮湿地区可使用除湿机。
- 不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。
3. 增强免疫力
- 糖尿病、免疫力低下者更易复发，需控制基础疾病。
五、常见误区
“痒了才涂药，不痒就停药” → 易复发，必须足疗程用药
“泡醋、花椒水能根治”→ 可能刺激皮肤，延误治疗。
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