我的头发为什么白了？
2023/3/9 8:29:05 点击：
随着年岁的增加，几乎每个人的头发都会慢慢开始变白。发生这种变化是由于黑色素细胞的变化，而黑色素细胞是导致头发变白的根本原因。黑色素细胞是负责决定肤色的一种细胞，是白雪公主还是灰姑娘主要取决于皮肤中黑色素的数量。同样的，能不能拥有一头头发乌黑亮泽的秀发，也是由黑色素细胞决定。
而对这些黑色素细胞的损害会导致它们产生的色素减少，从而导致头发失去其原始颜色并变白。白色和有色头发混合起来形成了灰白色的外观。
那么头发何时变白才是正常的呢？
由于每个人的头发都不同，很难估计头发何时会变色。遗传学在秀发何时变白的时间上起着重要作用。肤色较深的非洲人和亚洲人后裔通常比白种人晚出现白发。此外，吸烟、过量饮酒、吸毒、情绪紧张、身休疾病和肥胖等因素都可能造成比预期更早变白。
白发有虚实之分，主要归纳为血热偏盛，肝失疏泄和精血虚弱三个方面。
血热偏盛
青少年，血气方刚，易于激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失其濡养，故头发早白或花白。
肝失疏泄
所思不遂，或者忧愁愤怒过度，肝失疏泄，脾失运化，进而损及心牌，一则气机郁结，血气运行不畅：二则郁热化火，暗灼营血，故而，形伤在外则为白发：神耗在内则烦劳精夺。唐·《千金翼方》说头发“忧愁早白”就是这个道理。
精血虚弱
肾藏五脏六所之精，若先天禀赋不足，或后天失调，如用脑过度，或房事过频，均能导致肾中精气亏损，精虚不能化生阴血，阴血不足，导致发不荣而早白。正如明·《医学人门》所说：“因房劳损精易白，”
由此可见，本病的胜腑定位，主要在肾、肝、脾三脏，其中与肾的关系更为密切。血热偏盛属实证，精虚血弱属虚证。但在临证之际，还应注意虚实相互转化或相互夹杂出现的情况。
血热偏盛，可以多吃桑葚子，枸杞子，生地，桑叶，杭菊花等。
肝失疏泄则应该疏肝扶脾，宁神乌发。日常多吃茯苓，党参，元肉，酸枣仁等。
精血亏虚则可以多吃黑芝麻，桑葚子，山茱萸，阿胶等。
而对这些黑色素细胞的损害会导致它们产生的色素减少，从而导致头发失去其原始颜色并变白。白色和有色头发混合起来形成了灰白色的外观。
那么头发何时变白才是正常的呢？
由于每个人的头发都不同，很难估计头发何时会变色。遗传学在秀发何时变白的时间上起着重要作用。肤色较深的非洲人和亚洲人后裔通常比白种人晚出现白发。此外，吸烟、过量饮酒、吸毒、情绪紧张、身休疾病和肥胖等因素都可能造成比预期更早变白。
经验指出，到50岁时，大约有6%一23%的人是50%的灰色头发。
白发有虚实之分，主要归纳为血热偏盛，肝失疏泄和精血虚弱三个方面。
血热偏盛
青少年，血气方刚，易于激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失其濡养，故头发早白或花白。
肝失疏泄
所思不遂，或者忧愁愤怒过度，肝失疏泄，脾失运化，进而损及心牌，一则气机郁结，血气运行不畅：二则郁热化火，暗灼营血，故而，形伤在外则为白发：神耗在内则烦劳精夺。唐·《千金翼方》说头发“忧愁早白”就是这个道理。
精血虚弱
肾藏五脏六所之精，若先天禀赋不足，或后天失调，如用脑过度，或房事过频，均能导致肾中精气亏损，精虚不能化生阴血，阴血不足，导致发不荣而早白。正如明·《医学人门》所说：“因房劳损精易白，”
由此可见，本病的胜腑定位，主要在肾、肝、脾三脏，其中与肾的关系更为密切。血热偏盛属实证，精虚血弱属虚证。但在临证之际，还应注意虚实相互转化或相互夹杂出现的情况。
血热偏盛，可以多吃桑葚子，枸杞子，生地，桑叶，杭菊花等。
肝失疏泄则应该疏肝扶脾，宁神乌发。日常多吃茯苓，党参，元肉，酸枣仁等。
精血亏虚则可以多吃黑芝麻，桑葚子，山茱萸，阿胶等。
- 上一篇：洗头发现脱发增多，医生教你就诊前小妙招 [2023-3-9]
- 下一篇：瘙痒难忍，只是因为你发生过敏了吗？ [2023-3-9]
