预防春季过敏有妙招：5大要点让你远离过敏源
2015/6/20 9:57:29 点击：
春暖花开,万物苏醒的季节,是过敏高发时节。如何预防春季过敏?上海华肤医院整理了5个防过敏效果不错的妙招，大家不妨学学，这个春季，帮助你远离过敏“侵扰”。
更换清洁门垫
使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议，经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋，都有助于减少过敏原。
出门戴太阳镜
过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜，这有助于防止花粉等对眼睛的刺激，预防瘙痒和红肿。另外，出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。
洗脸的水温要注意
防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
保湿是关键
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，首先，要套用某广告的广告语提醒大家“解口渴，更要解体渴”，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
其次，面部保湿补水工作要做足。尽管立春前后的气温仍偏低，但“面子工程”上绝不可偷懒。早晚都要用洗面奶彻底清洗面部，然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液，每周做两次面膜。有条件的话，你还可以选购以补水保湿为主要功效的面部精华，在擦保湿乳液前使用。另外，当皮肤觉得干燥或是有起皮迹象的时候，就去洗手间洗净双手，再稍微擦点润肤霜在干燥部位。
不要忽视医生的作用
有些敏感肌人群到了春天会出现疯长痘痘的情况。对于处理痘痘肌，用药品、各类保养品遏制是很多人惯用的方式。不过，有人将痘痘视作肌肤的自我修复。他们认为，也许青春痘是皮肤排除废物时，清除堵塞淤积的不得已表现。因此有时候长痘痘未必是绝对坏事。不过，过度发炎的青春痘也不应容忍，因为可能导致后续的疤痕破坏。因此，如果出现痘痘长得更加频繁的情况，建议大家应该审慎地寻求皮肤医师协助，适度使用口服药物，至于外用药物与保养品的使用，也许不是绝对的好主意。
更换清洁门垫
使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议，经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋，都有助于减少过敏原。
出门戴太阳镜
过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜，这有助于防止花粉等对眼睛的刺激，预防瘙痒和红肿。另外，出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。
洗脸的水温要注意
防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
保湿是关键
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，首先，要套用某广告的广告语提醒大家“解口渴，更要解体渴”，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
其次，面部保湿补水工作要做足。尽管立春前后的气温仍偏低，但“面子工程”上绝不可偷懒。早晚都要用洗面奶彻底清洗面部，然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液，每周做两次面膜。有条件的话，你还可以选购以补水保湿为主要功效的面部精华，在擦保湿乳液前使用。另外，当皮肤觉得干燥或是有起皮迹象的时候，就去洗手间洗净双手，再稍微擦点润肤霜在干燥部位。
不要忽视医生的作用
有些敏感肌人群到了春天会出现疯长痘痘的情况。对于处理痘痘肌，用药品、各类保养品遏制是很多人惯用的方式。不过，有人将痘痘视作肌肤的自我修复。他们认为，也许青春痘是皮肤排除废物时，清除堵塞淤积的不得已表现。因此有时候长痘痘未必是绝对坏事。不过，过度发炎的青春痘也不应容忍，因为可能导致后续的疤痕破坏。因此，如果出现痘痘长得更加频繁的情况，建议大家应该审慎地寻求皮肤医师协助，适度使用口服药物，至于外用药物与保养品的使用，也许不是绝对的好主意。
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